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《内观禅修指导》
马哈希尊者
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核心观点3 条
1
四念处的次第修习方法
2
标记法在禅修中的运用
3
内观智慧发展的十六阶智
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《内观禅修指导》读书笔记 · 马哈希尊者
缅甸内观禅修传统的重要手册，详细指导四念处修法，强调通过如实观察身心现象获得智慧。
3 条核心观点
- 四念处的次第修习方法
- 标记法在禅修中的运用
- 内观智慧发展的十六阶智
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