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教育成长

坚毅

安杰拉·达克沃思

毅力培养成功心理学目标坚持

心理学家提出“坚毅”品质——对长期目标的持久热情与坚持不懈,是预测成功的关键因素。

核心观点3

1

天赋×努力=技能,技能×努力=成就

2

坚毅包含激情与毅力两个维度

3

坚毅可以通过培养兴趣、刻意练习、目的感与希望来提升

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安杰拉·达克沃思

坚毅》作者 · 在线

坚毅》精华总结

心理学家提出“坚毅”品质——对长期目标的持久热情与坚持不懈,是预测成功的关键因素。

3 条核心观点

  1. 天赋×努力=技能,技能×努力=成就
  2. 坚毅包含激情与毅力两个维度
  3. 坚毅可以通过培养兴趣、刻意练习、目的感与希望来提升