武志红
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情绪以身体感受形式储存
身体扫描唤醒内在觉察
通过身体连接潜意识
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结合心理学与身体觉察,引导读者通过身体扫描等练习,连接被忽略的身体智慧,疗愈情绪创伤,活出真实自我。
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