宁静的森林水池：阿姜查的内观教导

《宁静的森林水池：阿姜查的内观教导》读书笔记 · 阿姜查

泰国森林传统大师阿姜查的开示集，以质朴语言指导弟子观察心性本质，在简单生活中实践放下与觉醒。

3 条核心观点

1. 观察心念的生灭而不认同
2. 在简朴生活中培养知足
3. 直接体认无常、苦、无我

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