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Satchin Panda
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2 本作品健康生活
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《The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Sleep Well Every Night》
Satchin Panda
索尔克研究所教授揭示生物钟与衰老的深层联系，提出限时进食方案，阐述昼夜节律紊乱如何加速衰老，并提供优化生物钟的实用方法。
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